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오이 요리 오이 토마토 샐러드 만들기 간단 샐러드간단요리 2024. 5. 5. 10:00728x90반응형
오이 요리 오이 토마토 샐러드
오이 토마토 샐러드 요즘 SNS에 오이 토마토 샐러드가 많이 보이더라고요. 오이는 좋아하는데 방울토마토는 몸에 좋아서 먹어야지 해도 잘 안 먹게 되더라고요. 오이와 토마토로 샐러드를 해서 먹으면 토마토도 먹어서 좋을 것 같아서 오이 토마토 샐러드를 해서 먹어봤어요. 제가 해서 먹은 오이 토마토 샐러드 레시피 소개해 볼게요.
오이 토마토 샐러드 만들기 준비물
- 오이, 방울토마토, 올리브유, 올리고당 또는 알룰로스, 다진 마늘, 레몬즙, 소금, 후추
오이 토마토 샐러드 만들기
- 방울토마토 10개 정도를 깨끗하게 씻어서 준비해 주세요.
방울 토마토 - 레몬 반 개로 레몬즙을 냈어요.
레몬즙 - 오이 토마토 샐러드드레싱을 만들어 주세요. 밥 숟가락 기준으로 올리브유 3스푼, 레몬즙 1 스푼, 올리고당 또는 알룰로스 1스푼, 다진 마늘 조금, 소금 살짝, 후추 살짝 넣어서 드레싱을 만들었어요.
오이 토마토 샐러드 드레싱 - 오이는 깨끗하게 씻은 후 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 저는 오이 껍질을 벗겨서 썰어주었어요.
오이 썰어서 넣기 - 그릇에 오이를 담고 먹기 좋은 크기로 썬 방울토마토를 넣어주세요.
오이 토마토 샐러드 - 드레싱을 뿌려서 오이 토마토 샐러드 맛있게 드시면 됩니다.
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