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당근잎키우기#당근잎#당근수경재배
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당근잎 키우기 집에서 당근잎 수경재배 당근 효능일상 2024. 3. 24. 16:49
당근잎 키우기 요즘 당근잎 키우기가 인터넷에 많이 보여서 저도 당근잎을 집에서 키워봤어요. 당근도 몸에 좋지만 당근잎도 몸에 좋다고 해서 집에서 당근잎 키우기 도전해 봤어요. 당근잎은 당근에 함유된 베타카로틴 성분이 2배 이상 함유 되어 있다고 하더라고요. 몸에 좋은 당근잎 키우기 어렵지 않더라고요. 제가 해 본 당근잎 키우기 수경재배 방법을 소개해 볼게요. 당근 효능 당근은 비타민A 황제라고도 불릴 정도로 다양한 영양소를 함유하고 있다고 해요. 당근에 풍부하게 함유된 베타카로틴은 항산화 효과를 내고 노화방지뿐만 아니라 암 예방에도 도움을 준다고 해요. 루테인과 리코펜 성분도 풍부하여 눈 건강에도 좋으며 면역력 향상에도 도움을 주고 고혈압, 동맥경화를 예방해 준다고 해요. 당근은 비타민 C가 풍부한 사과..