2022년 12월 집밥 저녁 메뉴 추천 국뭐먹지 아침국 저녁국 오늘뭐먹지 꼬막무침 홍합미역국

2022년 12월 밥상 집밥 저녁메뉴 추천

저의 12월 밥상이에요. 찌개나 국을 거의 매일 먹었는데 콩나물을 좋아하는 저는 콩나물 국을 자주 먹었어요. 요즘 꼬막이 제철이어서 꼬막무침도 해서 먹고 홍합을 사 와서 홍합 미역국도 끓여서 먹었어요. 시금치는 7월~10월이 제철이라던데 요즘도 맛있어서 시금치 무침도 자주 해서 먹었네요. 평범하지만 제가 해서 먹은 12월 집밥 메뉴 소개해 볼게요. 

 

12월 1일 소불고기 콩나물국 무생채 어묵볶음 김치 참다래 

 

2022년 12월 집밥메뉴

저는 콩나물을 너무 좋아해요. 콩나물무침으로 해서 먹는 것도 좋아하고 국으로 먹는 것도 좋아해요. 추우니 국을 끓이려고 하면 콩나물 국이 가장 먼저 떠올라서 콩나물 국을 자주 해서 먹고 있어요. 무가 맛있는 계절이니 무생채도 자주 먹고 있어요. 무는 소화촉진에 좋아서 무생채랑 밥을 먹고 나면 소화도 잘되고 좋더라고요. 참다래는 전통시장에서 사 왔는데 엄청 새콤했는데 맛있었어요.

 

 

 

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12월 2일 치킨너겟 두부조림 고추무침 김치 단감 참다래 추어탕

 

2022년 12월 집밥 메뉴

추어탕은 직접 끓인 것은 아니고 사서 와서 먹었는데 맛있어요. 어릴 때는 안 좋아하던 추어탕이 지금은 먹으면 너무 맛있네요. 두부는 날짜가 다 될 때까지 냉장고에 남아있는 경우가 많아서 두부 유통기한 날짜가 다가오면 두부조림으로 해서 먹어요. 뜨끈한 두부조림이랑 밥 먹으면 너무 꿀맛이죠.

 

 

 

12월 6일 김치콩나물국 꼬막무침 멸치볶음 비엔나소시지 깻잎무침 시금치무침 방울토마토

 

2022년 12월 집밥메뉴

콩나물국을 너무 자주 먹고 있네요. 익은 김치를 넣어서 콩나물국 끓여서 먹으면 국물도 시원하고 너무 맛있죠. 요즘 꼬막철이어서 꼬막을 사 와서 꼬막무침을 해서 먹었어요. 꼬막무침은 만드는 시간은 오래 걸리는데 먹는 것은 금방이네요. 제철이어서 역시 너무 맛있네요. 

 

 

12월 8일 파계란프라이 브로콜리토마토볶음 김치 홍합미역국 고추무침 사과

 

2022년 12월 집밥메뉴

홍합을 사서 와서 미역 넣고 미역국을 끓여서 먹었어요.  달걀 프라이 할 때 파기름에 해서 먹으면 맛있다고 해서 먹어봤는데 역시 맛있네요. 달걀말이를 자주 해서 먹었는데 파기름으로 달걀 프라이도 자주 해서 먹어야겠어요. 브로콜리토마토볶음은 편스토랑에서 심지호 님이 종이포일에 하시는 거 보고 따라 해 봤어요. 브로콜리가 몸에 좋아서 먹어야지 하면서도 브로콜리를 잘 안 먹었는데 토마토 넣고 먹으니 맛있네요. 이제는 심지호 님 레시피 대로 브로콜리토마토볶음으로 브로콜리 먹어야겠어요.

 

 

 

12월 20일 양송이치즈구이 콩나물국 시금치무침 콩장 멸치조림 참다래

 

2022년 12월 집밥메뉴

시금치는 비타민, 철분, 식이섬유가 풍부하다고 해요.  변비예방에도 좋고 빈혈예방에도 좋다고 하네요. 얼마 전 동네에 야채가게가 새로 생겼는데 시금치가 싱싱하고 가격도 너무 착해서 사서 와서 시금치 무침해서 먹었어요. 몸에 좋다고 하니 자주 먹어야겠어요.  멸치를 육수를 넣고 조리듯이 해서 먹고 있는데 너무 맛있어서 요즘 매일 먹고 있는 반찬이에요. 

 

 

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